Jak se stát instruktorem(kou) aerobiku
Více než před měsícem skončila letošní anketa o Instruktora roku a možná se mnohá(ý) zamyslel nad tím, co to vlastně obnáší být cvičitelkou(lem). Jak se jí (pánové jistě prominou, že nyní budu psát pro čtenářky ženského rodu, ale vše platí samozřejmě i pro ně) stát, co všechno se pro to musí podniknout. Připravili jsme proto pro vás pár poznámek a rad, které by vám k tomu mohly pomoci.
Rozhodnete-li se se aerobiku věnovat více než jako pasivní člen určitého fitness klubu, je naprostou nezbytností být přesvědčen o tom, že aerobiku chcete dát své srdce. A nejen aerobiku, ale především lidem, kterým budete předcvičovat. Bez toho se tato profese neobejde - bohudík. Druhou podmínkou je mít dobré vzdělání - tzn. absolvovat školu zaměřenou na tuto oblast. Je jich více, takže si každý může vybrat dle svého gusta a to nejen v Praze, ale čím dál více se podnikají školící akce i mimo ni. Co vám tyto školy mohou nabídnout? Odborné přednášky z anatomie, kyneziologie, o výživě a pitném režimu, o skladbě hodiny, hudbě a spoustě dalších základních věcech. To je vlastně pouze základ, bez kterého se neobejdete. Jsou to věci, které pro své další působení musíte bezpodmínečně znát, protože na nich je založeno aerobní cvičení a vy jako instruktoři je budete muset umět vysvětlit lidem. Takže jestli si myslíte, že ve škole se budete pouze učit nové kroky, choreografie, různé styly, jste na velkém omylu, připravte se na pořádnou dřinu.
K tomu, abyste se ale nějakého kurzu zúčastili, vyžaduje každá škola splnění určitých podmínek. Ve většině případů je to:
1. věk - většinou min 17, 18 let
2. dobré pohybové schopnosti
3. hlasové dispozice, vyjadřovací schopnosti
4. základní znalosti forem aerobního cvičení, vycházející z vlastní praxe jako cvičenec.
Školení pak probíhá většinou v několika stupních, záleží na typu školy. Po absolvování základního kurzu získáte většinou základní licenci, která vás sice opravňuje vést hodiny a předcvičovat, ale pouze jako zaměstanec určitého fitcentra. Tuto licenci si dále můžete rozšiřovat - konají se work shopy, specializované kurzy, na nichž můžete získat diplomy - step diplom, dance, bodystyling diplom.... nebo můžete postupovat dále a absolvovat školu pro získání licence vyššího stupně. Konečným bodem je získání licence I. třídy - profi licence. Na jejím základě již můžete získat živnostenské oprávnění (u pracoviště akreditovaného Ministerstvem školství a tělovýchovy ČR) a můžete předcvičovat tzv. na vlastní pěst, pořídit si fitcentrum a podnikat. Tím by vaše vzdělávání ovšem nemělo končit, chcete-li být opravdu dobrou cvičitelkou, je nezbytné další studium, sledování nových směrů, výzkumů, návštěvy dalších odborných školení a neustálé zdokonalování. Je to nezbytné kvůli lidem, pro které to děláte. Sami víte, že co se týče životosprávy, cvičení, nejrůznějších diet, strojů pro posilování, spalovačů, doplňků výživy, dotazy a nezodpovězené otázky se objevují stále. A na koho si myslíte, že se lidé s nějakým problémem obrátí - na instruktora, protože on by to přece měl všehcno vědět, když už má tu školu. Co jim odpovíte, když se vás takto zeptají a vy to nevíte...o jé...trapas....stane se, ale vy si musíte umět poradit :-)
Nyní ještě přehled škol, u kterých můžete získat licenci:
Název organizace | www, e-mail | adresa | telefon, fax |
Akademie cvičitelů a instruktorů ČASPV | http://www.acipraha.cz/ e-mail: caspv.aci@mbox.vol.cz | Fitcentrum Hostýnská, Hostýnská 2, Praha 10 - Malešice | tel./fax: 02/74 777 666 |
Akreditační středisko tělovýchovných a sportovních licenčních programů | http://www.vsp.cz/akres/ | KTVS Hradec Králové | tel.: KTVS 049-5061 456 (sekratariat) |
Česká škola aerobiku | http://www.fitklubhj.cz/ e-mail: fitklubhj@volny.cz | Bubenská 19, Praha 7 - Holešovice | tel: 02/877 120 fax: 02/333 792 76 |
Záhumenní 2150, Ostrava - Poruba | tel.069/6923273,m.0604762473 Eva Buzková | ||
Český svaz aerobiku | http://www.fisaf.cz/ e-mail : csae@pha.inecnet.cz | P.O.BOX 1 160 00 Praha 6 | tel/fax: 02/24315203 |
IFAA - International Fitness and Aerobic Academy | http://www.ifaa.cz/ e-mail: ifaa@aerobic.cz | Patenidis Fitness Stodůlecká 586/4, 150 00 Praha 5 | tel: 02 / 51 61 19 41 |
Fanatic aerobic studio, s.r.o. Beckovského 2045, 580 01 Havlíčkův Brod | Robert Mrkvička 0608 338000 | ||
Fit studio O.K. Náchodská 2676, 390 03 Tábor | tel: 0361/34 842, 0603 32 90 10 | ||
Aerobic studio Michaela Jiráskova 2664, Pardubice | tel.: 0603/ 56 97 07 Míša Doubravová | ||
Wellness Evy Blahušové | http://www.wellness.cz/ | různě po Praze | neuvedeno |
Komentáře
Přehled komentářů
Hey everyone! I've just stumbled upon an fantastic website that's all about cryptocurrency exchanges. If you're looking to dive deeper into the world of crypto, this might be the perfect spot for you!
The site (https://cryptoairdrops.ru/) offers comprehensive insights of a wide range of crypto exchanges, including fees, security measures, available cryptocurrencies, and user experience. Whether you're a beginner just starting out or an experienced trader, there's something for everyone.
What I found particularly useful was their side-by-side comparisons, which made it super easy to compare different exchanges and find the one that best fits my needs. They also cover the latest trends in the crypto world, which keeps you up-to-date on all the critical changes.
If you're interested in exploring different cryptocurrency exchanges, I highly recommend checking this site out. It's packed with valuable information that can help you make educated moves in the ever-changing world of cryptocurrency.
Let's make the most of this resource and help each other out! Would love to hear your thoughts and experiences with different exchanges as well.
Discover the Premier Guide to Cryptocurrency Exchanges!
(DarrickTer, 12. 3. 2024 11:01)